SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na żadne pytanie, sugerowane było Ci nie raz co mógłbyś zrobić, ale Ty wolisz mazgaić się tu, zrobiłeś się zbędny na tym forum (no może przestroga przed Ryslkim), nic nie wnosisz poza jęczeniem jak to skrzywdzony jesteś,. nic tu po Tobie.... właściwie nie wiem czemu admini nie zbanowali Ciebie ze dwa lata temu. Moja rada, udaj się do psychiatry.

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-16 20:09:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Testosteron mam w normie nie biorę sterydów, badani na estrogen nie robiłem zastanawiam się czy nie warto zrobić przed zabiegiem. Gino pojawawilo mi się w wieku ~13. Pytanie jest następujące jak wysoka jest szansa że Ginekomastia po operacji powróci?

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-24 00:36:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A co do kamelo to ciężko będziesz miał coś zrobić z tą zwisającą skóra ,rylski źle nierówno zrobił ci liposukcje i nawet jak zejdziesz z tłuszczem do niskich poziomów to problem zostanie.

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-01 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ciekawe jest to w sumie, ze jak człowieka dreczą jakies kompleksy lub źle zrobiona operacja to dostaje wiadomośc na forum, ze jest leniwy i zeby wział sie za siebie, jeśli mam luźna skóre i widze ze to jest skóra a nie tłuszcz to co to ma do rzeczy ze zrzuce 10 kg albo zrobie 6pack zrzucenie kg prawdopodobnie nie da mi nic, dlatego pisze zeby [...]

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-06 18:59:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zagoić, masować, wrócić do treningu w odpowiednim momencie oraz zrobić dobrą redukcje. Z efektów jestem bardzo zadowolony. Polecam każdemu facetowi pozbyć się tego dziadostwa z organizmu aby móc w pełni wypiąć klatę, podnieć głowę i raz na zawsze pozbyć się wstydu z tego jak wygląda nasza klata. Zdrowie psychiczne tez ważne, pamiętajcie o tym.

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-11 19:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] że to bendzie prosty zabieg on stwierdził że samego gruczołu się nie usuwa tylko trzeba tłuszcz też odesać wtedy powinna mi się zapalić kontrolka w ogóle zachwalał się jaki to on jest debeściak że z całej Europy do niego jeżdżą że poprawia po innych i takie p******ety no cóż dałem z siebie kreatyna zrobić i tyle ważne żeby ktoś inny jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-03 09:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tomaszek nie obraź się ale jak zdecydowałeś się na zabieg to trzeba było dozbierać siana i zrobić zabieg w normalnej klinice a nie kombinować gdzie taniej

    Odpowiedzi: 7998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 07:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Jak pisałem wcześniej do treningów nie ma co się przyczepiać wszystko jest ułożone pode mnie przez wieloletnich trójboistów, dieta mało kcal bo obecnie jest keto, nie toleruje ww na redukcji. Badania kortyzolu bede wstanie zrobić w pon z rana ale nie wiem czy to cokolwiek da bo obecnie leci tren a a on obniża poziom kortyzolu. Podajesz się za [...]

    Odpowiedzi: 3090 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-09 14:37:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • krav maga-prawda jest bolesna :)

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to sie kiedys poznamy i cos sie wymysli :), wracajac do tematu 100/miech mnie roz***obawywalo :) ale hmmm... co zrobic, na poczatku tez mi sie wydawalo takie zyciowe, ale jak teraz patrze jak ludzie z "wyzszych" stopni sie ruszaja to mnie smiech ogarnia, 0 podstaw, na samoobrone w sumie sie nie nastawialem , tylkko na atak, dobrze mi [...]

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-30 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolanowe ufo:gdy siedze przy komputerze dosyc dlugo ze zgietymi nogami, jade autobusem/busem/samochodem i mam bardzo zgiete kolana czuje wewnatrz kolana takie narastajace jakby cieplo nie jest to jakis straszny bol lewego kolana bardziej pieczenie ale czuje tak jakby mi cos w srodku roslo,pecznialo ciezko to opisac.Kiedys raz na jakis [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 00:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już bóle także po drugiej stronie szyi, pod pachami oraz w pachwinach. Tak dziwnie składa się, że jednocześnie czuję ból tylko w jednym miejscu, przemieszcza się on co jakiś czas do innego węzła (powiększonego). Odwiedziłem kilku lekarzy ogólnych, laryngologów, hematologów. Zrobiłem prawie te same badania co Pan, wszystko wyszło OK z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-03 17:25:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    walkera juz rok temu arnold "oszczal" jak nie chcial poczekac na rodzicow nicka, zeby zdjecie na scenie zrobic. z tego co czytam, to ogolem arni, nie trawi jego sylwetki i w jakim kierunku to idzie, wiec moze wsadzc paluch w sedziowanie i kazac im za przeproszeniem "spi*****ac" jesli dadza mu korone, przy 2 tak swietnych x-menach... na mro on sie [...]

    Odpowiedzi: 4972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-05 00:25:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie odpowiada od 2 dni Jestem po 2,5 miesiaca ckd.Tluszcz zszedl (dolny brzuch troche zostal),ale poszlo za duzo miesnia,o wiele za duzo,wiec musze sie podmasowac.Ale przy jak najmniejszej ilosci tluszczu (marzenie kazdego),dlatego wybralem low carb, takze dlatego ze lubie tluste zarcie.Mam kilka pytan: 1) Jak przechodzic z ckd na low carb 150 [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak by tak zrobic zrzutkę co jakos czas na kilka paczek białek i po prostu bez monotonii wcinac, co Wy na to?:-) Tylko pytanko.... kto to będzie pakował i wysylal...8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-03-08 13:57:57

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie chcę wklejać zdjęć jak się wygląda po użyciu noża,bo nie wyglada to ładnie.Na temat obron przed nożem było sporo już w dziale napisane.Napiszę swoją opinię,widziałem kilku specjalistów od noża i tak jak Puchatek napisał i z nim się zgadzam,jeśli taki typ bedzie chciał coś nam nożem zrobić,to on zrobi to tak,że my noża nie zobaczymy,ale go [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 16:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie po treningu twarde/miekkie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] założyć że osoba schyla się np po to by dźwignąć coś z ziemi to używajcie NÓG! Po to są nogi aby sobie ułatwić zadanie. Po co się pochylać nie wiadomo po co i w nie wiadomo jakim zakresie i męczyć się skoro można zrobić przysiad nie?:D Wracając do tego co wcześniej mówiłem przez takie pochylenie ludzie dostają kontuzji kręgosłupa. To jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18439 Data: 2010-01-05 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a co to wkt ? aha i jak po treningu bede pil carbo to pic razem z wpc, tzn mieszanke zrobic czy najpierw carbo a po 15min wpc i ile tego wpc ? no i przede wszystkim dzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-06 17:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Budowa masy mięśniowej jest celem sporej części osób. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, co należy robić, aby te mięśnie budować jak najlepszej jakości. Istotne jest to, że budowa masy mięśniowej powinna odbywać się z jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej. Wtedy możemy budować dobrej jakości mięśnie. W celu ułożenia diety, pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8029 Data: 2018-01-30 10:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    PROTEIN ICE CREAM CHOCOLATE Lody robione na wodzie. Fajnie wyczuwalna czekolada, choć czegoś mi brakowało. Będę musiał zrobić na mleku i dodam również relację, jak smak. Czekolada wypada dużo lepiej niż Cream Milky. Zmrożone, jakbym mieszkał na Antarktydzie:D /SFD/2017/11/18/f5ce0edf03bc41ec96dd544029d9c72f.jpg Zmieniony przez - Karciarz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14157 Data: 2017-11-18 09:18:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "6" Weidera to jedno wielkie oszustwo?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zgadza sie a6w jest mocno przereklamowane .... wiadomo dla niektorych dziala ale jak sie wazy np. 70kg przy wzroscie 180cm to ciezko nie zrobic kratki na brzuchu ... Osobiscie robilem a6w rok temu w zimie i to bylo najgorsze co moglem zrobic .... co prawda obwod pasa spadl troszke , ale miesnie brzucha takze zmizernialy zrobily sie mocniejsze i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 09:04:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)